睡前1小时养生黄金期 做好这10件事助眠
睡前一小时做什么,直接关系到睡眠的质量。睡眠又是人体自我修复调整的时间,如果睡不好,五脏六腑功能失调,也不能正常调整代谢,就会出现各种不适的症状。 因此,睡前1小时...
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近期,“90后脱发”频频上热搜,“未老先秃”这个形容词让所有90后忍不住直呼“扎心”了!事情起源于有90后在网上晒出双11订单,其中竟然有防脱发产品。而国内某大学在近日得出...
为了祛除脸上的斑斑点点,许多人是费劲了心思,甚至不惜下血本购置些祛斑产品,效果并不一定得偿所愿。其实生活中有许多食物也有很好的祛斑作用。想要祛斑的亲们,不妨多吃...
胃不好吃什么养胃?胃肠功能关系到人体的营养吸收和健康状况,如果胃肠不能佳,需要更注意做好调护,日常饮食中可以多吃以下这些养胃食物。 1、蜂蜜 蜂蜜有很好的养胃作用。...
原标题:哈尔滨男子成“无皮人”!高烧40度,全身溃烂丨只因一种常见药 人体最大的器官是什么?皮肤!它承担着对身体的保护、排汗、感觉冷热和压力...如果人没了皮肤会怎样?...
春节回家拜访长辈,我们的祝愿基本都是寿比南山、松鹤常青。当然,我们也希望自己长命百岁。国外研究指出,长寿的人都有9个特征,小伙伴们为自己多争取几个吧! 长寿的特征...
年前聚餐多,吃的食物相对杂,易犯肠胃炎。肠胃炎吃什么食物?想要治好急性肠胃炎,饮食是不能少的,那么你知道急性肠胃炎吃什么食物最好吗? 胃肠炎初期正是肠道急性充血、...
其实很多人都是假肚腩,为什么这么说呢?因为便秘会让人看起来有肚腩。想要消灭这些恼人的‘假肚腩’,除了多饮水及做运动增加肠部蠕动,可以多吃有助清肠的食物,自然减轻...
2017年10月9日,青岛市食品药品监督管理局接到青岛市食品药品检验研究院检验报告,称在青岛市西海岸新区第二人民医院抽检的复方瓜子金颗粒(批号:20160423,生产企业:江西博士达药...
青岛新闻网讯 为贯彻落实“十三五”时期国民经济和社会发展规划纲要精神,保障全面两孩政策顺利实施,做好生育全程基本医疗保健服务工作,我委根据国家要求,结合我市地方特...
【往期回顾】 【青岛新闻网独家】 (文/于泓 图/孙志文) “小于、小孙你们明天过来一趟吧,果果留下的善款我打算捐了,谢谢大家的关心……” 2017年12月25日晚8点,一直被青岛...
国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告2017》推算,我国心血管病患病人数已达2.9亿。 从死因构成分析而言,目前心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上,居首位,高...
原标题:10.17万人次捐献全血36.11吨 市中心血站发布2017年度采供血大数据 我市年采供血量稳居全省首位 大学本科学历的献血者最多,所有职业中职员献血者最多,26岁到55岁之间各...
青岛新闻网2月1日讯 (记者 张萍 通讯员 谢小真)青岛市市立医院集团西院区确立了“大专科、小综合”的办院方向,充分借助集团在资源、技术、管理及人才等方面优势,逐步开展...
“一九二九不出手,三九四九冰上走。”数九寒冬,如果吃错了、喝错了,可能会降低抵抗力。天冷,饮食有4项注意。 不要喝烈酒。 酒精能扩张血管、产生能量,饮酒后常感到身体...
2018年春运将于2月1日(农历腊月十六)开始,很多人已经开开心心地准备或已经踏上回家团圆的路途了。 春运人潮涌动,舟车劳苦,再加上在密封的空间里空气不畅,难免会有各种不...
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