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年前消化不良怎么办?10个妙招助你养出 健康

年前消化不良怎么办?10个妙招助你养出

现代人生活工作压力大,一日三餐容易不规律,从而导致消化不良、便秘等症状频繁出现。那么要怎么调理才能缓解消化不良的症状呢? 消化不良怎么办? 1、多吃纤维 人的身体每天...

“一天一个苹果 医生远离我” 苹果有多 健康

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都说一天一个苹果,医生远离我。苹果到底有多大的魅力,让医生都远离?...

馋嘴了就吃点葡萄干 有三大令你意想不 健康

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葡萄干是种好零食 有三大功效葡萄干又香又甜,营养丰富,许多营养还高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。...

不良生活习惯导致胃溃疡高发 这四类人 健康

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胃溃疡主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤。近年来,胃溃疡的发病率一直在上升...