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这些平价食物营养不输鲍参翅肚 过年吃 健康

这些平价食物营养不输鲍参翅肚 过年吃

在大家的印象中,越是名贵补品、价格越高,对身体的补益就越大,因而越受追捧。其实,一些价格可亲的“平民食物”,在营养上并不输给鱼翅等“高大上”食物! 选择实惠靠谱的...

孕妇必吃的十二种食物 保证所有营养的 健康

孕妇必吃的十二种食物 保证所有营养的

从怀孕开始的一个受精卵发育成为重3公斤的成熟胎儿,在这280天中,胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。所...

上班族教你三款食谱 让白领早餐吃的有 健康

上班族教你三款食谱 让白领早餐吃的有

在中国流传“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”,在国外有一个实质相同的版本“早餐吃得像国王,中餐吃得像绅士...

有卡路里有真相 5分钟能搞定的低热量早 健康

有卡路里有真相 5分钟能搞定的低热量早

都说不吃早餐容易胖,不过OL们很难有时间认真的做顿早饭。煎饼、油条这些食物既容易胖又不健康。今天要介绍的这...

冷冻食品营养也不差海尚明城业主论坛 健康

冷冻食品营养也不差海尚明城业主论坛

曾经的寒冬腊月里,很少看见绿叶菜的踪迹,但随着冷冻技术的成熟,冷冻处理的青菜、水果、肉类让大家吃得越来越新鲜,食品种类也越来越丰富。那么,这些食品的营养如何呢?不少...

吃的学问有很多 十种黄金搭档让营养翻 健康

吃的学问有很多 十种黄金搭档让营养翻

食物的营养各有千秋,没有一种食物可以满足人体所有营养需要,因此,《2016中国居民膳食指南》也将平衡膳食和合...

怎样带饭 才能健康又营养?省部级干部 健康

怎样带饭 才能健康又营养?省部级干部

时下,很多上班族喜欢在头天晚上把饭菜做好,第二天带到办公室用微波炉加热后当午餐。带饭带什么好?怎样带饭才能健康又营养?对此,湖南省妇幼保健院妇女保健科营养学副主...

为什么每天要喝一杯奶? 具体该怎么喝 健康

为什么每天要喝一杯奶? 具体该怎么喝

我们都知道每天要喝一杯奶,但未必知道这是为什么,具体该怎么喝呢?...

“冬吃萝卜夏吃姜” 萝卜吃对了能赛人 健康

“冬吃萝卜夏吃姜” 萝卜吃对了能赛人

民间流行这样的一句话“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,为什么萝卜对人体有这么大的好处?为什么会赛过人...

<b>人不胖肚子却很大 这种情况你要注意啦</b> 健康

人不胖肚子却很大 这种情况你要注意啦

最近和朋友逛街的时候朋友一直吐槽自己的肚子大,没办法买露脐或者紧身的衣服。闺蜜170公分,50kg,可以说是偏苗...