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<b>运动后不要马上做以下这几件事 不然适</b> 健康

运动后不要马上做以下这几件事 不然适

无论是参加有氧运动还是无氧运动,健身后都会出现身体疲惫、肌肉酸痛的情况。对于经常运动的人来说,运动时肌...

每天走多少步对身体最好?严小康 健康

每天走多少步对身体最好?严小康

现在很多人迷上了大步走这种运动,每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝,微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友。走步这个运动是不是适合所有人?...

世界看好中国市场 马术旅游异军突起今 旅游

世界看好中国市场 马术旅游异军突起今

2017年是中国马术旅游发展最为活跃的一年,国内举办各类赛马比赛、马术论坛以及马术文化节等活动数百场,国内外马术专家在活动中共同探析中国马术旅游现状及未来发展方向。...

每天发呆5分钟、运动1小时 来看"5125" 健康

每天发呆5分钟、运动1小时 来看"5125"

随着经济发展、生活节奏加快,人们对健康更加关注。此前,国家卫生和计划生育委员会首度推出5125健康生活理念,什么是5125?里面藏着什么健康密码?《生命时报》记者采访了北京...

痛风老年患者:别做剧烈运动陈昭荣老 健康

痛风老年患者:别做剧烈运动陈昭荣老

医生,我昨天与朋友打了一场羽毛球,今天脚趾头就开始隐隐痛,然后红肿越来越厉害!65岁的刘先生因为痛风发作来医院就诊。每次运动后几乎都会诱发痛风。我还能运动吗?风湿免...

强身健体,从娃娃抓起林治海 健康

强身健体,从娃娃抓起林治海

由于我国长期实行独生子女政策,唯一的孩子已成父母娇宠的对象,含在嘴里怕化了,捧在手里怕摔着,从幼儿园时就开始各种辅导、各种补课,唯独忽视了孩子体能和坚强人格的培...

宝沃高性能SUV诚意来袭:2017最佳运动 汽车

宝沃高性能SUV诚意来袭:2017最佳运动

作为汽车界的收官之战,2017广州国际车展刚刚落下帷幕,车展上,各大品牌纷纷搬出自家的“镇展之宝”来争相媲美。 宝沃汽车继法兰克福车展后,在广州车展上将其的热度继续发酵...