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孕妇可以吃藕粉吗?吃藕粉的注意事项 健康

孕妇可以吃藕粉吗?吃藕粉的注意事项

怀孕期间孕妇吃任何食物之前都需要注意,因为有的食物并不合适,还可能会危害到胎儿的健康,藕粉属于凉性等食...

巧克力配红酒抗衰老有奇效张宏良博客 健康

巧克力配红酒抗衰老有奇效张宏良博客

谁不想保持青春呢?不过,除了一些人自带“逆生长”的天赋外,必定少不了在护肤品、保健品上的大量投入。不过现在,对于那些不想投入过多又想看起来更年轻的人来说,现在有...

以下四类食物有意想不到的营养和健康 健康

以下四类食物有意想不到的营养和健康

一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?...

4种食物冬季食用滋阴润燥邬思道 健康

4种食物冬季食用滋阴润燥邬思道

到了冬天,天气变得寒冷干燥,这个时候我们内火旺盛,所以冬季养生也要注重滋阴润燥降火!通常人们都会选择喝水来滋阴润燥,其实冬季滋阴润燥光靠喝水解决不了体渴的问题,...

吃自制食品进了重症监护室 7类食物自制 健康

吃自制食品进了重症监护室 7类食物自制

一提起美食,相信每个“吃货”的心都会激动地“怦怦”直跳。尤其随着近年来“私房定制美食”的热潮,不少人跃跃欲试,变身巧手“厨神”。 在他们看来,“纯天然、无添加、绝对安全...

五大信号提示男性衰老 这五种食物可延 健康

五大信号提示男性衰老 这五种食物可延

虽然俗话有说“男人四十一枝花”,但是眼看着十八岁少女如雨后春笋般络绎不绝地出现,很多男性还是会祈祷着衰老不要来得那么快。当然了,这都是玩笑话。随着现在人们进入婚...

真正能降糖的食物其实是这8种 山药百合 健康

真正能降糖的食物其实是这8种 山药百合

糖尿病人对很多食物要忌口,但也有些食物,吃对了,能帮助降糖。 时不时就听人说,这个食物能降糖、那个食物吃了不降糖反升糖,到底哪些食物有帮助降糖的功效?! 北京市第一...

这六种食物能调节内分泌,第二种你一 健康

这六种食物能调节内分泌,第二种你一

调节内分泌的食物有哪些呢?现代人群内分泌失调的症状是越来越多的,内分泌失调会直接导致人体的新陈代谢跟生理功能出现不同程度的问题。内分泌失调的人容易长痘、脱发,身...

立冬之后身体变弱 多吃这8类食物可增强 健康

立冬之后身体变弱 多吃这8类食物可增强

立冬后,很多地方开始降温,早晚温差较大,抵抗力差的人群,如老年人、婴幼儿就要十分注意了,我们应注意他们的饮食情况,可多吃能提高免疫力的食物。那么,吃什么可以增强...

冬天水果要怎么吃?这10种食物让你吃着 健康

冬天水果要怎么吃?这10种食物让你吃着

有些人很羡慕哪些吃什么都不胖的美眉们。其实你也可以这样。只要你知道吃什么减肥就可以了。下面小编就为大家介绍冬天吃什么减肥最快,为大家推荐10种美味低卡的食物,圆你狂...

五大传统“养胃”食物 吃错反伤胃 你知 健康

五大传统“养胃”食物 吃错反伤胃 你知

前段时间大家都在说90后的发际线越来越靠后了、90后开始秃了,自黑加自嘲,各种段子满天飞,很是热闹。最近又有媒体报道,第一批90后的胃已经垮了。这真是个悲伤的事情。 据统...

秋冬怕冷?吃这9种食物暖暖身 缓解手脚 健康

秋冬怕冷?吃这9种食物暖暖身 缓解手脚

秋冬来临,冷空气持续匍匐在祖国大地,许多身体虚弱的人,都会有手脚冰凉的现象,让人好不欢喜。秋冬手脚冰凉怎么办?秋冬吃什么食物可以暖身暖胃?下面小编为大家推荐了几...

白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥畅 健康

白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥畅

进入秋冬,秋燥的困扰也随之而来,皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低,稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒,整个人都感觉不好了。首都保健美食营养学会理事、副秘书长谷传...

怎样做才能养好肝?老中医传授六个护 健康

怎样做才能养好肝?老中医传授六个护

如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏...

吃啥防寒减肥?4款热性减肥食品燃脂暖 健康

吃啥防寒减肥?4款热性减肥食品燃脂暖

减肥可是各位姑娘们人生中的头等大事,无论是上班跟同事们调侃,还是下了班跟姐姐妹妹们相约逛街泡吧,减肥都会是姑娘们口中跑不掉的话题。但是如何减肥才好,什么减肥方法...

不良生活习惯导致胃溃疡高发 这四类人 健康

不良生活习惯导致胃溃疡高发 这四类人

胃溃疡主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤。近年来,胃溃疡的发病率一直在上升...